loading...
sasa
saeed بازدید : 111 چهارشنبه 26 مهر 1391 نظرات (1)
اگه خدا همه چیز رو خلق کرده، پس خدا رو کی خلق کرده؟

پاسخ اجمالی: خداوند خود خالق و آفریننده هستی است و بی نیاز از غیر، لذا متکی به خود است و نیازی به خالق و آفریننده ندارد؛ چون وجود ذاتی اوست و از دورن او می جوشد.
پاسخ تفصیلی: برای پاسخ به این سوال توجه به دو نکته لازم است؛ نکته اول: باید دایره عقل بشر رو تعیین کرد، انسان چون محدوده و دارای جسم و روح، علم و دانش اون نیز محدوده، لذا نباید انتظار داشت همه چیز را بفهمه و کشف کنه. اما خداوند متعال نامحدوده و بی نهایت، چرا که اگر محدود باشد نقص و نیاز لازم میاد و به کسی که این نقص رو برطرف کند نیاز خواهد داشت. و چون خداوند متعال بی نیازه، پس نا محدوده و چون نامحدوده هرگز برای بشر قالب شناسایی نیست؛ یعنی ذات خداوند متعال برای هیچ یک از مخلوقاتش قابل شناخت نیست. حتی امام معصوم و پیامبران الهی (علیهم السلام) نیز از این کار عاجزند، زیرا محدود هرگز نمی تونه نامحدود و بینهایت رو درک کنه و کاملا بشناسه. ما تنها می تونیم وجود خداوند متعال رو اثبات کنیم و بعضی از اوصافش رو درک کنیم، اما ذاتش رو هرگز.
نکته دوم: ما در
«برهان سینوی(3)» اثبات کردیم که عالم به یه واجب الوجود نیاز داره، «واجب» موجودیه که وجود و هستی مال خودشه و از کسی نگرفته و متکی به خودشه، لذا هرگز او به خالق و موجودی فراتر از خودش نیاز نداره؛ پس هر کسی حقیقت واجب رو درک کنه می فهمه که این سوال اشتباه بوده و خداوند متعال خالقی نداره و از ازل بوده و خالق هستیه و علت و بوجود آوردنه تمام مخلوقات.
این مطلب در احادیث معصومین(علیهم السلام) هم وجود داره، به طور مثال نافع ابن ازرق میگه از امام صادق (ع) پرسیدم: به من خبر بده که خداوند متعال از چه زمانی بوده است؟ حضرت فرمودند:
«از چه زمانی نبوده که من به تو خبر دهم از چه زمانی بوده است، منزه است آن که همیشه بوده و خواهد بود، تنهاست و بی نیاز و هرگز همسر و فرزندی نگرفته است».

توضیح بیشتر:
عقل حکم می کند تسلسل در وجود یا علت، محال است و باطل؛ تسلسل این است که موجودات بسیاری بر هم متوقف باشند و این توقف تا بینهایت ادامه داشته باشد و به جایی قطع نشود؛ به طور مثال موجود «الف» وجودش را از موجود «ب» گرفته باشد، و موجود «ب» نیز از«ج»، خود «ج» هم از «و» و این سلسه تا بینهایت ادامه داشته باشد و به جایی نرسه که قطع و تمام شود؛ این مطلب را تسلسل گویند. عقل می گوید چنین زنجیره ای باطل است؛ زیرا باید به جایی برسیم که آن موجود، دیگر نیازی به غیر نداشته باشد و سر منشا هستی بوده و او خالق هستی باشد.

در مورد سوال بالا هم گفت: می توان این سوال را همین طور ادامه داد و گفت آن خدای بالاتر را چه کسی خلق کرده، سپس گفت آن بالاتر را چه کسی و خود او را چه کسی و...لذا اصلا خدایی نخواهد بود. لذا با توجه به این برهان ما در دار هستی نیازمند موجود واجبی هستیم که وجود و هستی ذاتی او باشد و از غیر نگرفته باشد، لذا این سوال که او خود از کجا آمده است، سوالی نادرست است؛ چرا که وجود و هستی ذاتی اوست، ذاتی یعنی از ذات او ناشی می شود نه از دیگری، عقل این را می فهمد. یعنی عقل تا اینجا را درک می کند که باید در دار هستی موجودی وجود داشته باشد که وجود به او ختم بشود و او سر منشا هستی باشد و بی نیاز از غیر؛ اما اینکه او خود چگونه است و از کجا ناشی شده، این را هرگز درک نخواهد کرد.
در نتیجه: ما با فلسفه و عقل و برهان در می یابیم خدایی برای عالم ضرورت دارد، ولی اینکه او خود چگونه است و از کجا ناشی شده و در کجاست و ...را هرگز عقل بشری درک نمی کند و علم به آن، تنها و تنها ار آن خداوند متعال است و غیر او کسی ذات او را نمی شناسد.

saeed بازدید : 280 چهارشنبه 26 مهر 1391 نظرات (0)

ماجرای داغ تنهایی زن و مرد در قطار

ماجرای داغ تنهایی زن و مرد در قطار

یک خانم و یک آقا که سوار قطاری به مقصدی خیلی دور شده بودند، بعد از حرکت قطارمتوجه شدند که در این کوپه درجه یک که تختخواب دار هم میباشد ، با هم تنها هستند و هیچ مسافر دیگری وارد کوپه نخواهد شد.


ساعتها سفر در سکوت محض گذشت و مرد مشغول مطالعه و زن مشغول بافتنی بافتن بود.
شب که وقت خواب رسید خانم تخت طبقه بالا و آقا تخت طبقه پایین را اشغال کردند. اما مدتی نگذشته بود که خانم……..
از طبقه بالا، دولا شد و آقا را صدا زد و گفت: ببخشید! میشه یه لطفی در حق من بفرمایید؟
- خواهش میکنم!
- من خیلی سردمه. میشه از مهماندار قطار برای من یک پتوی اضافی بگیرید؟
مرد جواب داد: من یه پیشنهاد دارم!
زن : چه پیشنهادی؟
مرد: فقط برای همین امشب، تصور کنیم که زن و شوهر هستیم.
زن ریزخندی کرد و با شیطنت گفت: چه اشکال داره ، موافقم!
- قبول؟
- قبول!
مرد گفت ، خب ، حالا مثل بچه آدم خودت پاشو، برو از مهموندار پتو بگیر. یه لیوان چائی هم برای من بیار. دیگه هم مزاحم من نشو

saeed بازدید : 61 چهارشنبه 05 مهر 1391 نظرات (0)

 

 

 

 

یک پژوهشگر آمریکایی در بررسیهای خود نشان داد که پیاده روی 40 دقیقه ای سه بار در هفته می تواند فرایند پیری مغز را برای افراد خانه نشین به تاخیر بیندازد.

ادوارد مک آلی، استاد بهداشت عمومی، حرکات شناسی بدن و مدیر موسسه بکمن، در بررسیهای خود نشان داد که انجام حرکات فیزیکی ملایم مانند پیاده روی 40 دقیقه سه بار در هفته برای شادابی مغز بسیار مناسب است و می تواند اتصالات مغزی و کارایی شناختی را بهبود بخشیده و با پیری بافت مغزی مبارزه کند.

این محقق با بررسی 65 فرد بین 59 تا 80 سال به این نتایج دست یافت تمام این شرکت کنندگان خانه نشین بودند و در طول شش ماه قبل از تحقیق تنها دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشتند.

پس از تصویربرداری از مغز این افراد و انجام آزمایشات شناختی آنها مشخص شد که برخی از اتصال مدارات مغزی این افراد از هم گسسته شده است.

اما افراد سالمندتری که تمرینات فیزیکی بهتری داشتند فعالیت مغزی آنها در شرایط بهتری بود. این افراد همچنین می توانستند بهتر برنامه ریزی کنند و چندین کار را با هم انجام دهند.

در ادامه این تحقیقات، به مدت یکسال برای تمام این افراد یک سری تمرینات پیاده روی و ورزشهای کششی تجویز شد و در پایان سال آزمایشات شناختی بر روی این داوطلبان و تصویربرداری از مغز آنها انجام شد.

نتایج این تحقیقات نشان داد که اتصالات مغزی در سالمندانی که پیاده روی می کردند تاحد قابل ملاحظه ای افزایش یافت درحالیکه این افزایش در افرادی که حرکات کششی انجام می دادند مشاهده نشد.


به همین دلیل این پژوهشگر توصیه کرد که
سالمندان با انجام پیاده رویهای روزانه و تمرینات فیزیکی ملایم می توانند به حفظ شادابی مغز خود کمک کنند.

saeed بازدید : 73 چهارشنبه 05 مهر 1391 نظرات (0)

در این روزگار مدرن که با سرعت، هیجان و استرس روزانه به شب می رسد بی خوابی یکی از مسایل شایع میان مردم شده است. برای شناسایی و مقابله با این تحفه روزگار مدرن چند راهکار علمی را پیشنهاد می کنیم...

بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است و کمتر کسی را می توان یافت که تجربه هرچند زودگذری از آن را نداشته باشد. آنچه افراد مبتلا به بی خوابی را دچار نگرانی و در بسیاری اوقات استیصال می کند تداوم و مزمن شدن بی خوابی است. مطالعات مختلف نشان داده اند کسانی که کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت می خوابند احتمال بروز مشکلات جسمی و روانی در آنها بیشتر می شود و هر چه افراد از این محدوده دورتر شوند به عنوان نمونه بیش از ۱۰ ساعت یا کمتر از ۵ ساعت بخوابند به مراتب با مشکلات بیشتری روبرو خواهند شد. اما قبل از هر چیز ۲ نکته را باید روشن کرد. اول تعریف بی خوابی و دوم نیاز به خواب. اگر بخواهیم بی خوابی را تعریف کرده و همه جوانب آن را توضیح دهیم لازم است انواع بی خوابی را بشناسیم.

بی خوابی را تک بعدی نبینید

وقتی از بی خوابی صحبت می کنیم اغلب به یاد تاخیر در شروع خواب می افتیم. اینکه به رختخواب می رویم اما هر چه سعی می کنیم خوابمان نمی رود و افکار مزاحم مانع شروع خوابمان می شود. اما بی خوابی اشکال و انواع دیگری هم دارد. نوع دیگر بی خوابی، اختلال در تداوم خواب است. در این نوع بی خوابی، بیمار مکررا از خواب بیدار می شود و بسیاری از افراد، در به خواب رفتن مجدد هم با مشکل مواجه می شوند. نوع دیگر بی خوابی زود بیدار شدن از خواب است. به عنوان نمونه فردی که به طور معمول ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شود، مدتی است که به جای ساعت ۶، ساعت ۳ صبح از خواب بیدار می شود و این در حالی است که احساس می کند، نیاز خوابش تامین نشده و هر چه سعی می کند نمی تواند بیشتر بخوابد. این حالت در افراد افسرده همچنین به دنبال مسافرت به غرب جهان (آمریکای شمالی یا جنوبی) رخ می دهد. در نوع دیگر بی خوابی، فرد ۸ ساعت خواب معمول خود را دارد اما وقتی بیدار می شود احساس سرحالی و شادابی نمی کند.

بنابراین بی خوابی موضوعی ساده و یک بعدی نیست و انواع مختلفی دارد که افراد مختلف می توانند به یکی از انواع بی خوابی یا در یک زمان به چند نوع از انواع بی خوابی دچار شوند. مثلا هم در شروع خواب مشکل داشته باشند و هم مکررا از خواب بیدار شوند. مسلما درمان این بیماران سخت تر خواهد بود. به هرحال درمان بی خوابی، خوردن قرص های خواب آور نیست. این اقدام

نه تنها مشکل بیمار را حل نمی کند، بلکه درمان علت اصلی بی خوابی را نیز به تاخیر می اندازد.

چاره اش قرص خواب آور نیست

از جمله داروهایی که به اشتباه به عنوان خواب آور مصرف می شود می توان به آنتی هیستامین ها، برخی داروهای ضدتشنج و برخی آرام بخش ها اشاره کرد. بسیاری از مبتلایان به بی خوابی از داروهای آنتی هیستامین به عنوان خواب آور استفاده می کنند در صورتی که این داروها برای درمان آلرژی و حساسیت های فصلی استفاده می شوند و خواب آوری برای این گروه از داروها، یک عارضه و اثر سوء محسوب می شود. سال هاست که داروسازان تلاش می کنند تا آنتی هیستامینی تولید کنند که اثر خواب آوری کمتری داشته باشد. حال، برخی از بیماران این داروها را به عنوان داروی خواب آور استفاده می کنند که اقدامی کاملا اشتباه است.

بنابراین با توجه به علت های فوق می توان به راحتی قبول کرد که درمان بی خوابی مصرف قرص های خواب آور نخواهد بود. به خصوص اگر بدانیم اکثر قرص هایی که افراد به عنوان قرص خواب آور می شناسند، اثر اصلی شان خواب آوری نیست، از مصرف این داروها اجتناب خواهیم کرد. از آنجا که بسیاری از داروهای خواب آور پس از مدتی اثر خواب آوری شان از بین می رود بنابراین بیماران مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند و از طرف دیگر چون علت اصلی بی خوابی در بسیاری از اوقات پیدا نمی شود، بنابراین مشکل بیمار همچنان به قوت خود باقی می ماند.

وابستگی به این داروهای خواب آور از یک طرف و عدم درمان علت اصلی بی خوابی و مزمن شدن آن از طرف دیگر باعث می شود تا درمان آن بسیار مشکل تر و پیچیده تر از مراحل اولیه بیماری شود. بنابراین توصیه اکید می شود مبتلایان به بی خوابی در مراحل اول بی خوابی برای درمان مراجعه کنند تا با سهولت بیشتر و سریع تر درمان شوند. مسلما درمان بی خوابی باید براساس علت آن انجام شود. متاسفانه بسیاری از بیماران خودسرانه و به توصیه دوستان و آشنایان، از داروهایی که معمولا عارضه آنها خواب آلودگی است، استفاده می کنند. این اقدام باعث می شود بی خوابی آنها برای ماه ها و حتی سال ها درمان اساسی نشود.

شب کاری؛ شایع ترین عامل بی خوابی

شایع ترین و مهم ترین عامل بی خوابی، شب کاری است. بسیاری از شب کاران به علت مشکلات ناشی از شب کاری به خصوص به علت بی خوابی شب های بعد از شیفت کاری شان، مجبور به ترک کار خود می شوند چرا که بدن آنها نمی تواند تغییر ساعت خواب را تحمل کند. مطالعات نشان داده که بیش از ۲۰ درصد شاغلان مجبور به نوبت کاری و شب کاری هستند و بیش از

۶۰ درصد این افراد دچار مشکلات خواب به خصوص بی خوابی می شوند که در صورت عدم پیشگیری یا درمان، هم سلامت شان به مخاطره می افتد و هم در فعالیت ها و وظایف شغلی شان دچار خطا و حوادث بیشتری می شوند. این افراد باید در اولین فرصت به متخصصان طب کار جهت تنظیم برنامه های کاری خود مراجعه کنند

saeed بازدید : 2508 یکشنبه 02 مهر 1391 نظرات (0)
زنان قد بلند:
از کمربند پهن استفاده کنید.
از پوشیدن دامن خیلی بلند و خیلی کوتاه پرهیز کنید.
بهتر است پیراهن خود را داخل دامن و یا شلوار خود کنید تا خط عمودی کمرتان نمایان تر شود.
لباس طرح دار با خطوط عمودی بپوشید.
دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
لباس های سرتا سر یکرنگ نپوشید.
از گردنبند و گوشواره ی کوچک استفاده نکنید.
کیف دستی کوچک حمل نکنید.
شلوار راسته بپوشید
تاپ نپوشید
کفش پاشنه بلند نپوشید و از کفش کمی لژ دار استفاده کنید.

مردان قد بلند:
لباسهای یکدست یکرنگ نپوشید.
لباس و شلوارهای زیپ دار نپوشید.
کت و شلوار راه راه عمودی و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.

زنان قد کوتاه و ریز نقش:
لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
از لباس های رنگارنگ،و شلوار دمپا گشاد و یا پارچه های تا شده استفاده نکنید.
دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
لباس های یکرنگ،شلوار راسته و لباس اندازه استفاده کنید.
خطوط عمودی و لباس های یقه هفت بدن را کشیده تر می کند.
کفش کمی نوک تیز بپوشید.
کفش پاشنه بلند بپوشید
از کمربند باریک استفاده کنید

مردان قد کوتاه :
کفش بوت و ساقه بلند نپوشید.
شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
لباس استین دار به تن کنید .
از نقش نگار راه راه عمودی و شلوار راسته استفاده کنید.
زنان چاق:
لباس یکرنگ بپوشید
از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید.
از روسری شالی استفاده کنید.
گردنبند دراز شما را لاغر تر می کند.
کفش پاشنه بلند بپوشید.
لباس یقه هفت و قلبی شکل ،گردن را کشیده تر می کند.
ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.
لباس های تیره رنگ بپوشید.

مردان لاغر:
پیراهن و یا تی شرت یقه هفت نپوشید.
لباس های براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
کت و شلوار اپل دار بپوشید.
شلوار بگ بپوشید.
پلوور حجیم و یقه اسکی بپوشید.

مردان چاق:
ژاکت اپل دار نپوشید.
دکمه ی پیراهن را تا انتها نبندید .
ساعت باریک به دست کنید.
پلوور حجیم و یقه اسکی نپوشید.
بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
شلوار تنگ نپوشید.
لباس تیره و عمودی بپوشید.


*********************************بخش ۲

اصول کلی ست کردن لباس
1- همواره لباسی را بپوشید كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیكند.
3- بیشتر سعی كنید تنها در زمانی كه كمر باریكی دارید از كمر بند استفاده كنید.
4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
5- پارچه های سبك وزن مانند كتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
6- رنگهای تیره شما را لاغر تر و كوچك تر میكنند.
7- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میكنند.
8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یكرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلندقدتر میكند.
10- لباسهای یقه بلند گردن را كوتاه تر میكند.
11- گردن بند كوتاه نیز گردن را كوتاه تر میكند.
12- روسـری كـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.
13- خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد

بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:
1- لباسهای كاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی كوچـك و خیلی بزرگ تنها شما را چاق ترنشان میدهند.
2- لباسهای یكدشت یكرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـكرنـگ از سر تا نوك پا.
3- از پـوشیـده لبـاسـهای با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری كنید.
4- لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازك و نرم بپوشید.
5- شلوار را در ناحیه كمر بالا بیاورید نه پایین تر.
6- كراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
9- از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری كنید.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنید.

برای كوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:
1- لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.
2- رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.
3- كراوات پهن تر بپوشید.
4- لباسهای چند لایه به تن كنید.
5- كفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
6- شلوار تمام قد بپوشید.
7- از پوشیدن لباسهای سرتاسر یكرنگ بپرهیزید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی و كراوات باریك نپوشید.

چگونه ست كنیم
1- رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش باید یكسان باشد.
3- كـت و شلـوار خــاكستـری و سرمه ای با كفش مشكی، و كـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با كفش قهوه ای ست است.

زنان قد بلند
1- از كمر بند پهن استفاده كنید.
2- از دامن خیلی كوتاه و خیلی بلند پرهیز كنید.
3- بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی كمرتان نمایانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
5- دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
6- لباسهای سر تا پا یكرنگ نپوشید.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنید.
8- كیف دستی كوچك حمل نكنید.
9- شلوار راسته بپوشید.
10- تاپ نپوشید.
11- كـفش پاشنه بلند نپوشید و از كفـش انـدكـی لـژ دار استفاده كنید.

زنان قد كوتاه و ریز نقش
1- لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
2- از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده كنید.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
4- لبـاس هـای یـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنید.
5- خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را كشیده تر میكنند.
6- كفش كمی نوك تیز بپوشید.
7- كفش پاشنه بلند بپوشید.
8- از كمر بند باریك استفاده كنید.

زنان چاق
1- لباسهای یكدست یكرنگ بپوشید.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه های باز استفاده كنید.
3- از روسری شالی استفاده كنید.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر میكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشید.
6- لـبـاس یقه هفت و قلبی شكل، گـردن را كشـیـده تـر میكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشید.
8- لباسهای تیره رنگ بپوشید.

مردان قد بلند
1- لباسهای یكدست یكرنگ نپوشید.
2- لباسها و شلوارهای زیپدار نپوشید.
3- كـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و كراوات باریك و ژاكت كه طولش تا روی كمر است نپوشید.

مردان قد كوتاه
1- كفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی‌كنند.
2- شلوار پاچه كوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
3- لباس آستین دار به تن كنید.
4- از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و كراوات باریك استفاده كنید.

مردان لاغر
1- كراوات باریك و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.
2- لباسهای براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
3- كت و شلوار اپل دار بپوشید.
4- شلوار بگی بپوشید.
5- پلوور حجیم و یقه اسكی بپوشید.

مردان چاق
1- ژاكت اپل دار نپوشید.
2- كراوات زرق و برق دار نزنید.
3- دكمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
4- ساعت باریك به دست نكنید.
5- پلوور حجیم و یقه اسكی نپوشید.
6- بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
7- شلوار تنگ نپوشید.
8- لباس با خطوط عمودی و كراوات یكرنگ استفاده كنید.
9- از لباسهای تیره رنگ استفاده كنید.

مردان شكم بزرگ
1- جلیقه و یا هر چیزی كه روی شكم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
2- شلوار را روی شكم خود نیاورید.
3- لباسهای براق و یا روشن نپوشید.
4- لباسهای گشاد و تیره رنگ بپوشید.
5- كراوات پهن بزنید كه تا خط كمر بلند باشد.
6- ژاكت و شلوار یكرنگ بپوشید

saeed بازدید : 1580 یکشنبه 02 مهر 1391 نظرات (0)

با این روش ها به همسر یا عشقتان بگویید دوستش دارید.

 

خواه به سفر بروید و خواه سورپرایز دیگری داشته باشید این روز والنتاین را برای عشقتان جشن بگیرید .

مال من باش ؟

هنوز هم به مانند روزهای مدرسه گذاشتن یادداشت های عاشقانه به مناسبت روز والنتاین دلگرم کننده است . در روز والنتاین اگر که به دوست صمیمی و یا دلداه اتان بگویید که نگرانش هستید هرگز ضرری نخواهد داشت .

یک هدیه دست ساز برای او درست کنید.

در روز والنتاین با یک هدیه غیر منتظره از دوست تان پذیرایی کنید . برای غافلگیر کردن دوستتان می توانید از بیسکوییت شانسی های که خودتان در خانه پخته اید و در آنها هدایایی شخصی قرار داده اید استفاده کنید . یا می توانید هدایا را در داخل شکلاتها قرار داده و در زیر قلب های شکلاتی مخفیشان کنید .

برایش یک آهنگ بسازید

اگر دوستتان به موسیقی علاقه دارد با هم به کنسرت بروید . هم چنین می توانید گلچینی از آهنگهای مورد علاقه اش را بر روی یک سی دی رایت کرده و به او هدیه دهید یا اینکه با هم به کافه ای که موسیقی زنده پخش می کند بروید.

راهی برای نفوذ به دل وی پیدا کنید

دعوت از او برای صرف یک ناهار ویژه و یا یک شام دلچسب و یا ارسال پیتزا با شمع های تزیینی به در خانه همگی راهی برای خوشحال کردن یک دوست می باشد . بطور کلی صرف غذا یک راه نفوذ به دل افراد مورد علاقه می باشد .

به سفر بروید

در صورتی که بودجه لازم برای چیدن برنامه یک سفر را دارید و از لحاظ هزینه مشکلی ندارید یک راه رماتیک چشم انتظار شماست . می توانید با همسر خود به یک منطقه گرمسیری و یا شهری که شما را به مقصد رویایی اتان می برد بروید .

saeed بازدید : 109 یکشنبه 02 مهر 1391 نظرات (1)

 

 
چگونه خوش اخلاق شوم؟

راهکار تحصیل خوش اخلاقى و مبارزه با بداخلاقى و علاج آن عبارت است از:
1. توجه به ارزش و آثار خوش اخلاقى و آثار نیک آن و همچنین زشتى بداخلاقى و آثار بد آن: براى این منظور بهترین راه موجود، مطالعه ی روایات و آیاتى است که در زمینه حسن خلق و سوء خلق وارد شده است. در این زمینه فعلا سخن نمی گوییم چون در فصلی مستقل بدان خواهیم پرداخت.


راه دیگری که وجود دارد مطالعه در احوال مردمان است. در جامعه افراد خوش اخلاق و بد اخلاق فراوانند. با کمی دقت در احوال دیگران خواهیم دید که افراد خوش اخلاق در زندگی و روابط خود موفق تر و شادتر اند، سالم تر زندگی می کنند، روزی آن ها بیشتر است، دوست داشتنی تراند و بیشتر مورد احترام مردم هستند. مردم به آن ها اعتماد و وثوق بیشتری دارند و از لذت و سعادت بیشتری برخوردارند و در مقابل آدم های بداخلاق کم روزی، منزوی، غمگین، بیمار و دارای شخصیتی شکننده تر هستند و از زندگی خود جز رنج و زحمت نصیبی ندارند.


2. پرورش عواطف انسانی: یکى از ابعاد مهم وجودى انسان عواطف طبیعى، انسانى و ایمانى او است. دوست داشتن دیگران و ایجاد رابطه عاطفى با سایر انسان ها قابل رشد و تربیت است. انسان های مهربان شاخص ترین و دوست داشتنی ترین افراد جامعه و یک فامیل هستند. قسمت بزرگى از لذت و شادى زندگى از طریق ایجاد ارتباط عاطفى با دیگران تأمین می شود باید توجه نمود که این شادى و لذت از طریق خوش اخلاقى، یعنى ایجاد رابطه ی عاطفى مثبت، محبت کردن و دوست داشتن دیگران بدست می آید و بد اخلاقى که در واقع همان رابطه ی عاطفى منفى است، موجب کدورت و عذاب زندگى خواهد بود و دیگران را از گرداگرد انسان می پراکند. على(ع) فرمود: بداخلاقى زندگى را سخت می کند و موجب عذاب نفس است.
3. تمرین و نهادینه سازی: از راه هاى دیگر تحصیل خوش اخلاقى و رفع بداخلاقى تمرین عملى خوش اخلاقى هنگام برخورد با دیگران است. هر کس قادر است با یک تصمیم قوى و عزم جزم با رعایت اصل تدریج، به تمرین عملى در این زمینه بپردازد. اگر کسى تصمیم بگیرد حداقل به مدت چهل روز در برخورد خود نسبت به اطرافیان تجدید نظر نماید و در این مدت باروئى گشاده، لبى خندان و رابطه ی صمیمى برخورد نماید، نرم و زیبا سخن بگوید، قطعا نتایج خوبى خواهد گرفت.


یکی از مهمترین کار هایی که در این زمینه باید تمرین کرد برخورد شاد است. سلام و احوالپرسى توأم با تبسم، دست دادن و گاهی که فاصله ها زیاد می شود، معانقه همراه با صمیمیت و احترام، اولین فن موثر ارتباطى، به منظور تمرین خوش اخلاق بودن و همچنین جلب محبت دیگران است. اولین لحظه ملاقات از اهمیت فوق العاده ی برخوردار است، به نحوى که موفقیت یا شکست در امر دوست یابى به آن بستگى دارد.


معمولاً افرادى که ما با آنها ملاقات می کنیم دو دسته اند:


دسته اول برخوردى شاد و صمیمى دارند. این دسته داراى محبوبیت اجتماعى و دوستان فراوان ترى هستند


دسته دوم در برخورد اولیه خشک و بی روح می نمایند. کسانى که لبخند زدن به چهره دیگران بر ایشان دشوار است. افراد این گروه یا تنها هستند و یا دوستان کمى دارند.


در فرهنگ دینى ما، نسبت به سلام کردن، مصافحه و تبسم، احترام، محبت و ابراز علاقه قلبى سفارش و اهتمام فراوان شده است.


عدى بن حاتم می گوید: "وارد مدینه شدم. پیامبر خدا(ص) مرا شناخت از جاى خود برخاست و دست مرا گرفت و به خانه خود برد... من از فروتنى وى غرق حیرت شدم و از اخلاق پسندیده و ملکات فاضله، و از احترام فوق العاده ی که نسبت به تمام افراد قائل بود دریافتم که وى فرد عادى، و فرمانرواى معمولى نیست.


حتّى وقتى که عمیقاً غمگین و ناراحت هستید، سعی کنید خود را شاد نشان دهید و تبسم نمایید. چنان که امام على (ع) در توصیف مؤمن می فرماید: شادى مؤمن در چهره او، واندوه وى در دلش پنهان است. (المؤمن بِشره فى وجهه، و حزنه فى قلبه).(1) به قول حافظ:


با دل خونین لب خندان بیاور همچو جام نى گرت زخمى رسد آیى چو چنگ اندر خروش.


4. شوخ طبعی: یکی دیگر از عوامل خوش اخلاقی، داشتن روحیه شوخی و مزاح است. به عبارت دیگر جدی بودن زیاد سبب سرد شدن روابط می شود، بنابراین گاهی هم شوخی و مزاح لازم است. ولی باید توجه داشت که شوخی کردن رفتار بسیار ظریفی است که اگر مناسب نباشد تأثیر معکوس می دهد. یعنی به جای شاد کردن، سبب ناراحتی فرد می شود. پس باید در شوخی ها به شخصیت فرد لطمه وارد نشود و احترام او کاملا حفظ شود و شخصیت و وقار فرد شوخی کننده نیز تضعیف نگردد.


5. نگرش توحیدی: راه بنیادین تحصیل خوش اخلاقى، نگاه توحیدی و عرفانی به هستی و انسان ها است؛ یعنى توجه به این معنى که تمامى انسان ها در حقیقت مظاهر و آفریده های حق تعالى هستند و هر گونه برخوردى با آن ها، در واقع برخورد با آفریننده آنان محسوب می شود. احترام و مهربانى با هر انسانی، در واقع احترام به پدیدآورنده ی او به حساب می آید و ترش روئى و نا مهربانى با ایشان نیز بی ارتباط با خالق آن ها نیست. در یک مثال ساده چگونه است که احترام و برخورد نیک و بد ما با فرزند کسی که او را می شناسیم، به نحوی به پدر او باز می گردد، ما اگر با فرزند شخصیتی که او را دوست می داریم روبرو شویم، او را به خاطر پدرش گرامی می داریم و یا ممکن است نسبت به فرزند یک شخصت ستمگر و دشمن خدا، روی خوش نشان ندهیم، هرگونه معامله ای با خلق نیز در حقیقت معامله با خالق آنها به حساب می آید. باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که ما از طریق روابطی که با خلق خدای تعالی داریم و نوع برخورد شایسته و ناشایست، در حقیقت با خدا معامله می کنیم و به خدا نزدیک یا دور می شویم.


تمامی این انسان ها بندگان خدای هستند و او است که همه آن ها را آفریده و آفریدگان خود را دوست دارد و هرگز راضى نمی شود کسی با ایشان به ناحق برخوردى نامناسب و ناشایست داشته باشد، از آن روی یکی از راه های مهم جلب رضایت خویش را در گشاده روئى با خلق و تحصیل رضایت مخلوق و خدمت به آن ها، قرار داده.


به خاطر همین پیوند عمیق میان خالق و مخلوق است که در روایات وارد شده است: من لم یشکر المنعم من المخلوقین، لم یشکر الله عزوجل.(7) کسى که از مخلوق تشکر نمی کند در حقیقت از خالق آنها تشکر نکرده است. این یک قاعده کلی است و کسى که نسبت به مخلوقات الهى ترش روئى نماید، این نوع برخورد، به نوعی ترش رویی با خداوند محسوب می شود.


نگرش توحیدی باعث می شود که ما بسیاری از کینه هایی که نسبت به دیگران داریم فراموش کنیم، دشمنی ها را کنار بگذاریم، اهل گذشت باشیم و بدی های آنان را به دل نگیریم، هرگز با کسی خشونت نورزیم، به خاطر خداوند، درشتی آن ها را تحمل کنیم، با بردباری و مدارا با همگان رفتار نماییم و خوش اخلاق باشیم.
6. اصلاح شخصیت اخلاقی: دومین راه بنیادین تحصیل خوش اخلاقی، اصلاح شخصیت اخلاقی و ملکات درونی است. اخلاق خوش ظاهری و گشاده رویی از جهتی برآیند و بازتاب شخصیت درونی و فضایل خلقی نهادینه شده در باطن انسان است. کسی که از دیگران متنفر است و نسبت به آنها کینه دارد، چگونه می تواند در برخورد اجتماعی خود با آنها، روی خوش، چهره ای خندان و همراه با صمیمیت داشته باشد. آدم حسود همین طور. چطور می توانیم توقع داشته باشید که یک آدم حسود با محسود خود شاد برخورد نماید، خود خواهی، خودبینی، تکبر، غرور و خودپسندی، خشم و عصبانیت و پرتوقع بودن، همه عوامل بد اخلاقی هستند. اگر بخواهیم در ظاهر انسان خوش اخلاق و خوش برخوردی باشیم، یکی از راه های اساسی آن این است که رزایل اخلاقی را از درون خود بپالاییم، تا درون انسان پاک و زلال نباشد، آبی که از چشمه وجود او می جوشد، زلال و شفاف نخواهد بود. به قول شاعر از کوزه همان برون تراود که در او است.


اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آرشیو
    نظرسنجی
    از این وبلاگ راضی هستین؟؟؟؟؟؟؟؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 8
  • کل نظرات : 10
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 3
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 50
  • بازدید سال : 125
  • بازدید کلی : 9,279